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花がきれいな公園

こんにちは。今週の担当、南雲です。暖かい日が続くようになりましたね。外で遊んだり、走ったりするにはいい季節です。このくらいの陽気だと、休みの日はや…

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睡眠について

皆さん、ゴールデンウィークは何をして過ごしましたか?金井はたくさん寝ました。皆さん、睡眠時間って気を付けています?睡眠は意外と大事な役割をしている…

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理想のカラダ論!

花粉症が終わり安堵しながらも、桜が散ってしまい少し悲しい今週担当の丸山です。みなさんは、何か自分自身で変わりたい事はありますか?私が変えたいのは≪カ…

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十日町アクティブスポーツの紹介!

今年度初めのブログは十日町アクティブスポーツの紹介です。十日町アクティブスポーツとは平成27年に設立された、障がいのある方を対象とした「スポーツサー…

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きもの好きです。

こんにちは。さくらが咲いてとても春らしくなりました。お天気が良いと、気分も晴れやかです。さて、この春は卒業、入学ときものを着る機会があり、嬉しかっ…

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楽しむ時間は我慢しない!

4月になり、桜の季節になりました。今週の担当は中沢です。以前のシェイプアップ報告ブログの時から、普段の食事は無理しすぎない程度に摂生することを続け…

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スイーツ系男子

今年度はスイーツ作りをがんばります!まずはこちらを作りました。とろとろ杏仁豆腐です。さっぱりしていて脂っこい食事後のデザートに食べると胃やお腹がす…

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春

新年度になりました。施設管理担当の庭野です。本年度もよろしくお願いいたします。今シーズンの冬も大雪で皆さんお疲れ様でした。特に2月になってからもいっ…

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島田’sキッチン

少しずつ春の気配がしてきましたね。最近、ランニングを再開した島田です。あんなに積もっていた雪もどんどん減り、景色を見ながら気持ちよく走れています。…

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丸山、大きくなる!

春のような暖かさを感じる日が多くなり、そろそろ花粉症に追われる日々を過ごすことになりそうで、恐怖におびえている丸山です。もう少しで今年度が終わりま…

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4月になると

今回のブログ当番 小川です。4月になるとわが家は4人家族から夫婦2人きりになる予定(?)です。娘は進学、息子は転勤(勤務地はまだ分かりません😅…

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おしまい!

おかわり!おいよい!おたから!?おしまい!今年度4回まわって来るブログ当番のタイトルを、ひそかに「お」で始まる4文字シリーズにしていた高橋です。ク…

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