トレーニング室

ご利用案内

トレーニング室は、単なる施設の提供にとどまらず、効率よく継続的にトレーニングしていただくため、
コンピュータによるデータ管理とトレーニングメニューの作成、インストラクターによるアドバイスをおこなっております。

使用時間および休館日
使用時間

≪休館日≫
毎月第3火曜日
年末年始 (12/28~1/3)

月曜~土曜 9:00~21:30
日曜・祝祭日 9:00~17:00
使用料【屋内施設A券】
一  般 高校生 中学生
1回券 400円 300円 150円
1ヶ月券 2,500円 2,000円 1,000円
3ヶ月券 5,000円 4,000円 2,000円
6ヶ月券 7,500円 6,000円 3,000円
12ヶ月券 11,000円 9,000円 4,500円

※広域二市町(十日町市及び津南町)外の方の場合、使用料は1.5倍となります。

登録講習会について

初めてご利用される方は、下記の①②いずれかのコースを受講してください。

※各講習の2時間前までに電話または来館のうえ、予約してください。
(定員あり

①今後継続利用をされる方→「スタートコース」

使用料:定期券(屋内施設A券)を購入してください。
内 容:体力測定を行い、個人の目的・体力レベルに応じた効率的な「個人プログラム」を提供します。受講後常時利用可能。


②試しに利用してみたい方→「体験コース」

使用料:1回券または定期券(屋内施設A券)を購入してください。
内 容:どなたでもできる、「体ならしメニュー」を説明します。
受講後常時利用可能ですが、個人プログラムに移行される場合は、①「スタートコース」の受講が必要です。


講習会日程表
時間 日曜・祝祭日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
9:00 オープン
10:30~ スタート スタート 体 験 スタート 体 験 スタート 体 験
14:00~ 体 験 体 験 スタート 体 験 スタート 体 験 スタート
15:30~ スタート スタート 体 験 スタート 体 験 スタート 体 験
18:30~ 17:00
クローズ
体 験 スタート 体 験 スタート 体 験 スタート
20:00~ スタート 体 験 スタート 体 験 スタート 体 験
21:30 クローズ

※日程は、都合により変更する場合がございます。
※運動のできる服装で、内履き・タオル・飲み物をご持参ください。