パーソナルトレーニングについて
変わりたいあなたに贈る特別コース
パーソナルトレーニングは、「個人個人に適したトレーニング」という意味です。「個人個人の要望・特徴に適したメニュー」を専門のスタッフが提供し、マンツーマンによる徹底指導を行います!
トレーニングの他、カウンセリングや栄養指導・食事指導なども含まれます。
例えば・・・
・筋力アップ ・肉体改造 ・健康づくり ・体力づくり
・シェイプアップ ・ボディメイク ・姿勢改善&予防
・メタボ改善&予防 ・介護予防
など、お客様のニーズに合わせたトレーニングを提供します!
・月曜~土曜 9:00~20:30
・日曜・祝祭日 9:00~16:00
※上記の時間内で、お客様のご都合の良い時間をご相談ください。
1回のトレーニング時間は30分~45分(選択可)です。
パーソナルトレーニングコース
1回コース | 45分/2,500円 | |
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5回コース | 45分/10,000円 | |
10回コース | 45分/15,000円 |