パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングについて

変わりたいあなたに贈る特別コース

パーソナルトレーニングは、「個人個人に適したトレーニング」という意味です。「個人個人の要望・特徴に適したメニュー」を専門のスタッフが提供し、マンツーマンによる徹底指導を行います!
トレーニングの他、カウンセリングや栄養指導・食事指導なども含まれます。
例えば・・・

・筋力アップ  ・肉体改造  ・健康づくり  ・体力づくり
・シェイプアップ  ・ボディメイク  ・姿勢改善&予防
・メタボ改善&予防 ・介護予防

 など、お客様のニーズに合わせたトレーニングを提供します!

・月曜~土曜 9:00~20:30
・日曜・祝祭日 9:00~16:00

※上記の時間内で、お客様のご都合の良い時間をご相談ください。
1回のトレーニング時間は30分~60分(選択可)です。


料 金

パーソナルトレーニングコース
1回コース 30分/1,500円 60分/2,500円
5回コース 30分~60分/10,000円
10回コース 30分~60分/15,000円

介護予防コース
1回コース 30分/1,200円 60分/2,000円
5回コース 30分~60分/9,000円
10回コース 30分~60分/13,500円


障がいのある方向けコース
1回コース 45分/2,000円
5回コース 45分/8,000円