NPO法人ネージュスポーツクラブ
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ダイエットに特化した週2回のパーソナルトレーニング(全24回)と毎食の食事指導を3カ月間続けた結果、体重-10.2㎏体脂肪率…
みなさんは日常生活で腰痛や肩こりなどに悩まされていませんか?その原因は姿勢の癖や筋力不足、女性であれば妊娠・出産によ…
トレーニング室からお知らせです。令和6年4月1日(月)から、十日町市総合体育館で行っているパーソナルトレーニングにお友…