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  1. トレ室の窓　～お腹を引き締めたい方へ～

    • トレ室の窓

  2. 陸上運動あそび教室からのお知らせ

    • 定期教室・サークル

  3. プッシュアップ（腕立て）チャレンジに参加をしました！

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  4. トレ室の窓　～ジュニア向け　階段トレーニング～

    • トレ室の窓

  5. 体育施設閉鎖、各教室・サークル休止延長のお知らせ

    • 新型コロナウィルス感染防止対策情報

  6. トレ室の窓　～気軽に背中をトレーニング～

    • トレ室の窓

  7. トレ室の窓　～ジュニア向け　ジャンプトレーニング～

    • トレ室の窓

  8. トレ室の窓　～ジュニア向け　ボールトレーニングパート２～

    • トレ室の窓

  9. トレ室の窓　～上半身を引き締めたい方へ～

    • トレ室の窓

  10. エフエムとおかまちで【介護予防向け体操コーナー】が流れます

    • 介護予防教室

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