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  1. トレ室の窓　～ぽっこりお腹が気になる方へ～

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  2. トレ室の窓　～ジュニア向け　動物歩き②～

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  3. トレ室の窓　～お腹を引き締めたい方へ～

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  4. 陸上運動あそび教室からのお知らせ

    • 定期教室・サークル

  5. プッシュアップ（腕立て）チャレンジに参加をしました！

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  6. トレ室の窓　～ジュニア向け　階段トレーニング～

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  7. 体育施設閉鎖、各教室・サークル休止延長のお知らせ

    • 新型コロナウィルス感染防止対策情報

  8. トレ室の窓　～気軽に背中をトレーニング～

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  9. トレ室の窓　～ジュニア向け　ジャンプトレーニング～

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  10. トレ室の窓　～ジュニア向け　ボールトレーニングパート２～

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