介護予防教室
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新規介護予防教室の参加者募集！
９月から１２月までの期間、市の介護予防運動教室として「シニアピラティス教室」と「中里ポールウォーキング」の２つの教室…
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「けんこうボッチャ教室」 開催します
十日町市の介護予防教室事業の1つとして「けんこうボッチャ教室」を開催します。「ボッチャ」は、こどもから高齢者、障がいの…
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介護予防教室 「けんこうボッチャ教室」 開催します
十日町市の介護予防教室事業の1つとして「けんこうボッチャ教室」を開催します。シニアヨガは補助道具を使ったり、椅子に座っ…
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「シニアヨガ教室」 開催します
十日町市の介護予防教室事業の1つとして「シニアヨガ教室」を開催します。シニアヨガは補助道具を使ったり、椅子に座ったまま…
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十日町介護予防体操が厚生労働省のホームページに載りました！
昨年、十日町市の医療介護課と市内の健康運動指導士が協力をして、自宅でも無理なく簡単にできる「十日町市介護予防体操」を…
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エフエムとおかまちで【介護予防向け体操コーナー】が流れます
この度のコロナウィルス感染拡大防止対策で、地域の高齢者の集い場である運動教室も自粛が続いています。高齢者の運動習慣が…
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