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1. 

   トレ室の窓　～ジュニア向け　階段トレーニング～

   • トレ室の窓
   • 2020.05.11
2. 

   トレ室の窓　～気軽に背中をトレーニング～

   • トレ室の窓
   • 2020.05.06
3. 

   トレ室の窓　～ジュニア向け　ジャンプトレーニング～

   • トレ室の窓
   • 2020.05.04
4. 

   トレ室の窓　～ジュニア向け　ボールトレーニングパート２～

   • トレ室の窓
   • 2020.05.01
5. 

   トレ室の窓　～上半身を引き締めたい方へ～

   • トレ室の窓
   • 2020.04.29
6. 

   エフエムとおかまちで【介護予防向け体操コーナー】が流れます

   • 介護予防教室
   • 2020.04.28
7. 

   トレ室の窓　～ジュニア向け　ボールトレーニングパート１～

   • トレ室の窓
   • 2020.04.27
8. 

   トレ室の窓　～下半身を引き締めたい方へ・中級編～

   • トレ室の窓
   • 2020.04.22
9. 

   トレ室の窓　～ジュニア向け　動物歩きパート１～

   • トレ室の窓
   • 2020.04.20
10. 

    トレ室の窓　～下半身を引き締めたい方へ・初級編～

    • トレ室の窓
    • 2020.04.15