室内でできるスポーツ!!

今週のブログ担当は小山です。前回の南雲さんブログではめごい子ども達が登場して癒されましたね。個人的に南雲さんの全力「パプリカ」、「プリキュア」見てみたいですが。

今回は新型コロナウィルス感染の影響で外出の自粛などでストレスが溜まっていると思うので、小さな子どもたちもできるスポーツを紹介します。

①ユニバーサルボッチャ

1.用意するもの ガムテープ、新聞紙など紙類

2.好きな大きさにボールを作ります。色が違うと目的となる玉(ジャックボール)がわかりやすいです。

3.ルールは簡単!白い玉(ジャックボール)に近い方が勝ちです!

4.各家庭でボールの個数や色など変えてみたりしてボッチャを楽しんでみてください。

ボッチャの動画はこちらをクリック!

 

②バスケットボール

1.①で作ったボールを使います。

2.入れ物を用意。

3.入れ物めがけてシュート!!!

4.早く目標点数に到達した方が勝ちなどゲーム性があっても面白いと思います。

バスケの動画はこちらをクリック!

今回紹介した家でもできるスポーツは、空間認知能力を遊びながら鍛えることができると思います。色々工夫してこの困難を乗り越えよう!

「空間認知能力」とは「まっすぐ見ている」状態から離れ、それぞれの物体がある場所・向き・大きさ・姿勢・形・速さ・物体どうしの位置関係などをすばやく正確に認知する力。