ポールウォーキング教室では「まちなか・まちじゅうウォーキングロード」を定期教室で歩いています。

これから暑い時期となりますが、アーケードの下は日陰なので炎天下に比べると歩きやすいのです。

ポールウォーキングは健康づくりにとても効果のある運動です。初めての方でもすぐに歩き方をマスターできます。

自分自身の健康のために私たちと一緒に歩きませんか。