ダイエットセミナー【栄養×運動】を開催いたします!

食事のことから運動のことまで、なんでも聞けちゃうセミナーです!

普段聞くことのできない栄養の話を深掘りしてお伝えします。また、寒い冬でも効率よく代謝をあげ脂肪燃焼するトレーニングを皆さんで行います。

 

当日は大変寒くなることが予想されますので、暖かい服装でご参加ください。

皆さんのご参加をお待ちしております。

 

(詳細)

日時:1月29日(日)午前10:00~午前11:30

会場:十日町市総合体育館 屋内グラウンド

定員:15名

参加費:1,500円

対象者:どなたでも

内容①:食べて痩せる栄養講座!~糖質(炭水化物)編~

講師①:2ツ星栄養コンシェルジュ® 丸山響央

内容②:道具なしでできる!ダイエットトレーニング

講師②:JHCA認定パーソナルトレーナー 金井極

持ち物:動ける服装、インシューズ、飲み物、筆記用具 など

 

↓お申し込み専用フォームはこちらから

 

お問い合わせ

NPO法人ネージュスポーツクラブ

十日町市総合体育館 トレーニング室

TEL 025-752-4377

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