12月～2月に行ったTRX体験会では、中学生～シニアまで幅広い年齢の方に参加していただきました。ありがとうございました。

参加者の方からは「想像よりキツい」・「最初は難しいけど楽しい」・「普段のトレーニングとは違う動きで面白い」・「またやりたい」などの感想をいただきました。

１、TRXとは２本のストラップを使うことによって筋力・バランス・体幹・柔軟性を同時に鍛えることができるトレーニングです！

２、TRXは子どもから大人まで幅広く利用できます。

３、TRXは負荷のかけ方が自在にできます。

4月以降のTRX教室を準備中です。お楽しみに！！