今週担当の阿部です。

最近、十日町市の気温は30℃を超えることがあります。

熱中症に注意しましょう。

熱中症の分類は大きく分けて3つあります。

Ⅰ度：熱けいれん、熱失神（めまい・立ちくらみ・大量の発汗・筋肉硬直等）

経口補水液を飲み、涼しい場所で安静をしてください。

Ⅱ度：熱疲労（頭痛・嘔吐・倦怠感等）

医療機関での診療が必要です。経口補水液を摂取できない時は、点滴になります。

Ⅲ度：熱射病（意識障害・痙攣発作等）

入院または、集中治療が必要になります。

熱中症にならないために水分補給をこまめに行いましょう。

症状によっては救急車が必要になるので軽い症状でも気をつけてください。