新年度のブログ2番手は小山です。今年度のテーマはプロジェクトのり挑戦者を不定期？定期的にお送りします。最初のプロジェクトは「最強の自重トレーニングそれは懸垂」です。

皆さん覚えていますか？1年半前に私小山は庭野君に懸垂勝負で負けました。

あの日から眠れる夜を過ごし今日リベンジをしたいと思います。

写真をみてあれ？３人じゃんと思ったあなた！そうです今回はアスリートの村山君も交えての懸垂勝負です！！！

まずはじゃんけんで順番をきめます。

はい、、、じゃんけんで負けました。。

１番手は小山です。

15回できました！前回の記録を更新です！！！

２番手は庭野君です

10回です！

３番手は村山くんです

13回です！

終盤の頑張りが凄い！さすがです！！

今回は前回よりも多く懸垂を行うことができました。やはりみんなが8回を超えてくると辛そうですね。そして撮影に協力してくれたトレ室職員に感謝です！

懸垂は最強の自重トレーニングと呼ばれるほどのトレーニングです。ぜひ皆さんもカッコいい背中を目指して取り入れてみてください。

次回のプロジェクトのりは二郎系に挑戦しようかな？それとも？？次回もお楽しみに！！！！