ネージュスポーツクラブ新教室 【シニアヨガ教室】【ボッチャ教室】のご案内

令和5年度に介護予防教室で開催した2つの教室を、令和6年度定期教室として開催します。

健康づくりやフレイル(年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のこと)予防のために、この春から気持ちよく運動を始めてみませんか?

お友達を誘ってぜひご参加ください。

まずは4月の教室をご体験ください。

 

【シニアヨガ教室】

開催日:毎月第1・4火曜日(4月2日、23日)

時 間:午前10時~午前11時

会 場:十日町市武道館 剣道場

【ボッチャ教室】

開催日:毎週金曜日(4月5日,12日,19日,26日)

時 間:午前10時00分~午前11時30分

会 場:十日町市総合体育館アリーナ

 

お一人様1教室1回無料で体験していただけます。

入会方法、参加費、教室の詳細は総体窓口でご確認ください。

ご不明な点は事前にお問い合わせください。

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