夏から冬に変わったのかと思うほど一気に寒い季節になりましたが、体調等崩していませんか？

季節の変わり目は風邪を引きやすいので要注意です！

ところで皆さん今日は何の日ですか？

“ハロウィン”です！

ハロウィンだと、お菓子やジャック・オー・ランタンなどが思い浮かぶと思います。

ジャック・オー・ランタンといえば、かぼちゃだと思います。

そのかぼちゃについて説明したいと思います。

かぼちゃを食べると良いことがたくさんあります。

免疫力アップや肌の健康を守ることができ、むくみが軽くなったりと身体に良いことだらけです！！

ハロウィンだからといってお菓子ばかり食べるのではなく、かぼちゃも食べて健康な身体にしていきましょう！！

ラーメン大好き村山でした！