トレ室の庭野です！こんにちは！

今回、初めてのブログを書くということで何を書こうか考えた結果、何かにチャレンジをする

チャレンジ系の企画を載せようとひらめきました！

今回はタイトルにもあるように、トレ室のスタッフで懸垂を限界まで行い、何回までできたのかを競います！

今回の懸垂をするメンバーは、庭野、小山さんの2人で行います！

先攻：小山さん

12回懸垂をすることが出来ました！

後攻：庭野

13回懸垂をすることが出来ました！

今回は、庭野がギリギリで勝つことが出来ました！

8回を超えてくると上がるのがしんどくなってきましたが、気力でなんとかできた感じでした( ´∀｀ )

今回行った懸垂は背中のトレーニングです！逆三角形のカッコいいカラダになりたい方、背中を広くしたい方にはとてもおすすめのトレーニングとなっております！

皆様もぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか！

やり方のわからない方はトレ室スタッフまで！

次に庭野がブログを書くまでに時間がかなりあるので、こんなことをやってほしいなどのご意見もお待ちしております！